birdas prowadzi tutaj blog rowerowy

Po tygodniu przerwy

  • DST 50.00km
  • Czas 01:58
  • VAVG 25.42km/h
  • VMAX 57.70km/h
  • Temperatura 18.0°C
  • HRmax 190(100%)
  • HRavg 144( 75%)
  • Kalorie 2500kcal
  • Podjazdy 770m
  • Sprzęt Szoszon
  • Aktywność Jazda na rowerze
Wtorek, 9 października 2018 | dodano: 09.10.2018

Praca i delegacja Asi spowodowały, że miałem tydzień przerwy w jeżdżeniu.  Na weekend mogłem na krótko wsiąść ale po 10-ciu godzinach pracy w sobotę i tyle samo w niedzielę, nie miałem sił.  Dzisiaj na szybko - ale dobry trening wyszedł. Piękne dni nadchodzą, oby pogoda się utrzymała do soboty/niedzieli to może pojadę znów coś dalszego ... . 


Kategoria Treningi


komentarze
Nie ma jeszcze komentarzy. Komentuj

Imię: Zaloguj się · Zarejestruj się!

Wpisz trzy pierwsze znaki ze słowa miusi
Można używać znaczników: [b][/b] i [url=][/url]