Piękna Polska jesień


                    
                    
          
                    
          DST
          32.00km
          
                               
          Teren
          25.00km
          
                               
          Czas
          01:43
          
                              
          V_AVG
          18.64km/h
          
                              
          V_MAX
          60.40km/h
          
                              
          Temperatura 
          20.0°C
          
                              
          HRmax
          172( 90%)          
                              
          HRavg
          150( 78%)          
                              
          Kalorie  1850kcal
          
                              
          Podjazdy
          890m
          
                              
          Sprzęt Szoszon
          
                              
          Aktywność Jazda na rowerze

Czwartek, 11 października 2018 | dodano: 11.10.2018

Wyjazd na rower z Piechowic więc trafiło się MTB ... . W trakcie treningu przeszkadzały mi ciągłe telefony, ale sumarycznie podjechałem 5 x Polanę Czarownic. Super pogoda, liście z drzew lecą w lesie bezwietrznie i cicho. Rewelacja. Zważyłem się po treningu - tragedia - 111 kg. Trzeba się za siebie wziąć.