birdas prowadzi tutaj blog rowerowy

Trenażer 39#2018

  • DST 28.00km
  • Czas 01:01
  • VAVG 27.54km/h
  • VMAX 30.50km/h
  • Temperatura 15.0°C
  • HRmax 158( 83%)
  • HRavg 147( 77%)
  • Kalorie 1150kcal
  • Sprzęt Elite
  • Aktywność Jazda na rowerze
Poniedziałek, 19 listopada 2018 | dodano: 19.11.2018

Dzisiaj standardowy trening na "chomiku". Dobre tętno, prędkość, kadencja.  Byłem mocny, chciałoby się w taki dzień jak dzisiaj zrobić planowany test FTP. Ale było, minęło i szukam kolejnych terminów i możliwości żeby wyjść na szosę i jak pogoda pozwoli to zrobić test. Oby sobota dała taką możliwość bo na razie to śnieg spadł.


Kategoria Treningi, Trenażer


komentarze
Nie ma jeszcze komentarzy. Komentuj

Imię: Zaloguj się · Zarejestruj się!

Wpisz cztery pierwsze znaki ze słowa iataz
Można używać znaczników: [b][/b] i [url=][/url]