birdas prowadzi tutaj blog rowerowy

Trenażer 18#2019

  • DST 60.00km
  • Czas 02:34
  • VAVG 23.38km/h
  • VMAX 31.60km/h
  • Temperatura 10.0°C
  • HRmax 155( 81%)
  • HRavg 124( 65%)
  • Kalorie 2450kcal
  • Sprzęt Elite
  • Aktywność Jazda na rowerze
Niedziela, 27 stycznia 2019 | dodano: 27.01.2019

Przeszedłem sam siebie. Chyba rekord w czasie spędzonym na "tym czymś".  Tempo wolne i spokojne - nastawiałem się na długość jazdy nie na kadencję. Ale i tak ból egzystencjalny straszny. Zadowolony jestem z wyniku.
Kadencja: 80 rpm.



Kategoria Trenażer, Treningi


komentarze
Nie ma jeszcze komentarzy. Komentuj

Imię: Zaloguj się · Zarejestruj się!

Wpisz dwa pierwsze znaki ze słowa loucz
Można używać znaczników: [b][/b] i [url=][/url]