birdas prowadzi tutaj blog rowerowy

Wzrost pułapu tlenowego

  • DST 60.00km
  • VMAX 55.40km/h
  • Temperatura 11.0°C
  • HRmax 159( 81%)
  • HRavg 132( 67%)
  • Kalorie 1600kcal
  • Podjazdy 620m
  • Sprzęt Szoszon
  • Aktywność Jazda na rowerze
Wtorek, 23 kwietnia 2019 | dodano: 23.04.2019

Tak jak myślałem wzrost tętna maksymalnego spowoduje, że zakończy się to awansem w pułapie tlenowym.  A więc po dzisiejszej jeździe mam go jako 42. Marna to pociecha, ale zawsze jakaś jest.


Kategoria Treningi


komentarze
Nie ma jeszcze komentarzy. Komentuj

Imię: Zaloguj się · Zarejestruj się!

Wpisz cztery pierwsze znaki ze słowa czuci
Można używać znaczników: [b][/b] i [url=][/url]