Kolejny rekord pułapu ...


                    
                    
          
                    
          DST
          60.00km
          
                                         
          Czas
          02:22
          
                              
          V_AVG
          25.35km/h
          
                              
          V_MAX
          56.50km/h
          
                              
          Temperatura 
          16.0°C
          
                              
          HRmax
          168( 86%)          
                              
          HRavg
          143( 73%)          
                              
          Kalorie  1950kcal
          
                              
          Podjazdy
          930m
          
                              
          Sprzęt Szoszon
          
                              
          Aktywność Jazda na rowerze

Czwartek, 2 maja 2019 | dodano: 02.05.2019

No po prostu jestem zachwycony swoim wynikiem pułapu tlenowego. Dzisiaj trochę sennie się czułem, ale poleciałem od razu górki i jakoś się rozkręciłem. Sumarycznie baaardzo dobry trening biorąc pod uwagę samopoczucie dzisiejszego dnia. Teraz relax.
Czuję, że kolejny wzrost pułapu do skali "marzenie" może nie nastąpić za szybko ... no ale zobaczymy bo ostatnimi dniami zrobiłem kosmiczny progres w zasadzie za sprawą wyjątkowo dobrego wyniku w tętnie maksymalnym. Dobrze by było wkrótce powtórzyć taką baaaaardzo mocną jazdę i zobaczyć, czy faktycznie tętno na poziomie 195 bpm jest "powtarzalne" i czy nie był to jakiś błąd pomiaru.