birdas prowadzi tutaj blog rowerowy

Zwift Race ...

  • DST 34.00km
  • Czas 01:11
  • VAVG 28.73km/h
  • VMAX 76.00km/h
  • Temperatura 15.0°C
  • HRmax 168( 86%)
  • HRavg 155( 79%)
  • Kalorie 850kcal
  • Podjazdy 450m
  • Sprzęt Tacx Neo
  • Aktywność Jazda na rowerze
Poniedziałek, 19 sierpnia 2019 | dodano: 19.08.2019

Dzisiaj ukończyłem "Team Dimension Data Zwift Academy Race: Climb (D)" - czyli jakby jazdę grupową w kategorii D. Jazda trwała 17 minut i wyszło 2,4 W/kg. Później jeszcze 2 krótkie treningi i koniec na dzisiaj.  Znowu wiadro potu na podłodze, no ale co zrobić ? U siebie w domku będę miał wentylator - powinno być lepiej .





Kategoria Trenażer, Treningi


komentarze
Nie ma jeszcze komentarzy. Komentuj

Imię: Zaloguj się · Zarejestruj się!

Wpisz cztery pierwsze znaki ze słowa takze
Można używać znaczników: [b][/b] i [url=][/url]