REVO Social SUB2 (D)
-
DST
42.00km
-
Czas
01:21
-
VAVG
31.11km/h
-
VMAX
74.50km/h
-
Temperatura
15.0°C
-
HRmax
167( 85%)
-
HRavg
150( 76%)
-
Kalorie 1000kcal
-
Podjazdy
290m
-
Sprzęt Tacx Neo
-
Aktywność Jazda na rowerze
Wtorek, 20 sierpnia 2019 | dodano: 20.08.2019
Dzisiaj trening w grupie niby do 2,0 W/kg, a i tak wyszło 2,1 W/kg. 
Kusi mnie spróbowanie przejechania czegoś krótszego (do 30 minut) w kategorii C, ale może jeszcze się wstrzymam (kategoria C to 2,5-3,1 W/kg). Na jutro mam zaplanowany test jak działa grupowy trening tzw. workout (o 8:50) i co się stanie jak nie uda mi się danego bloku wypełnić. 
Znalazłem niby najprostszy jaki był, ale i tak wygenerowanie 360 W przez kilka minut głównie jedną nogą to będzie inny świat. No nic - sprawdzę na czym to polega i jak działa w praktyce. 
Kategoria Trenażer, Treningi
