The Lamb Chop Race (D)


                    
                    
          
                    
          DST
          42.00km
          
                                         
          Czas
          01:15
          
                              
          V_AVG
          33.60km/h
          
                              
          V_MAX
          67.70km/h
          
                              
          Temperatura 
          23.0°C
          
                              
          HRmax
          190( 97%)          
                              
          HRavg
          166( 85%)          
                              
          Kalorie  1000kcal
          
                              
          Podjazdy
          390m
          
                              
          Sprzęt Tacx Neo
          
                              
          Aktywność Jazda na rowerze

Czwartek, 5 września 2019 | dodano: 05.09.2019

Dzisiaj ponowny start w The Lamp Chop Race (kategoria D). Poszło fajnie, bo poprawiłem się we wszystkich parametrach względem poprzednich startów/jazd. Średnia z wyścigu mi wyszła 2,6 W/kg. Ale sponiewierałem się straszliwie. Dalej oczywiście cisnę zdrową nogą więc kiedyś będzie jeszcze lepiej. Szkoda, że dzisiaj nie podłączyłem garmina 520 żeby zobaczyć procenty w mocach między nogami, ale podejrzewam, że dalej byłyby zachowane proporcje rzędu 65-35% (lewa-prawa).