birdas prowadzi tutaj blog rowerowy

Męczarnia straszliwa

  • DST 32.00km
  • Czas 01:11
  • VAVG 27.04km/h
  • VMAX 78.50km/h
  • Temperatura 15.0°C
  • HRmax 174( 89%)
  • HRavg 158( 81%)
  • Kalorie 1000kcal
  • Podjazdy 640m
  • Sprzęt Tacx Neo
  • Aktywność Jazda na rowerze
Sobota, 19 października 2019 | dodano: 19.10.2019

Ughhhh po wczorajszym ciężki to był temat.  Nie ogarnąłem tego tak jakbym chciał, czy jak tam sobie planowałem.  Zabrakło sił, a może formy do tego ciężkiego "orania" w miejscu. W każdym bądź razie pojechałem maksa co byłem w stanie i koniec.  Lepiej tego nie wspominać.  Rozkład mocy: 66,6%-33,4% (L-P).



Kategoria Trenażer, Treningi


komentarze
Nie ma jeszcze komentarzy. Komentuj

Imię: Zaloguj się · Zarejestruj się!

Wpisz cztery pierwsze znaki ze słowa asiez
Można używać znaczników: [b][/b] i [url=][/url]