birdas prowadzi tutaj blog rowerowy

Wigilijnie

  • DST 32.00km
  • Czas 01:08
  • VAVG 28.24km/h
  • VMAX 75.20km/h
  • Temperatura 12.0°C
  • HRmax 157( 80%)
  • HRavg 142( 72%)
  • Kalorie 900kcal
  • Podjazdy 530m
  • Sprzęt Tacx Neo
  • Aktywność Jazda na rowerze
Wtorek, 24 grudnia 2019 | dodano: 24.12.2019

Trening zrobiony i to raczej już będzie jedyny pozytywny aspekt z myślą o kolejnych 3 dniach.  No może jeszcze trening co zrobię pojutrze.
Rozkład mocy: 63,9%-36,1% (L-P).


Kategoria Trenażer, Treningi


komentarze
Nie ma jeszcze komentarzy. Komentuj

Imię: Zaloguj się · Zarejestruj się!

Wpisz trzy pierwsze znaki ze słowa zajaj
Można używać znaczników: [b][/b] i [url=][/url]