birdas prowadzi tutaj blog rowerowy

Powrót do Londynu :)

  • DST 38.00km
  • Czas 01:23
  • VAVG 27.47km/h
  • VMAX 85.00km/h
  • Temperatura 7.0°C
  • HRmax 169( 86%)
  • HRavg 145( 74%)
  • Kalorie 1150kcal
  • Podjazdy 660m
  • Sprzęt Tacx Neo
  • Aktywność Jazda na rowerze
Czwartek, 9 stycznia 2020 | dodano: 09.01.2020

Dzisiaj późno trening, ale z uwagi na moją "przemianę" w życiu to musiałem go zrobić.  Prawdopodobnie jutro skończę challange TRON BIKE więc będę miał najlepszy parametrami rower w zwift - tzn. taki ze świecącymi kołami.
Jutro chyba już dodam wpis odnośnie autka co kupiłem bo jakoś mi temat ciągle umyka.
Rozkład mocy: 60,8%-39,2% (L-P).


Kategoria Trenażer, Treningi


komentarze
Nie ma jeszcze komentarzy. Komentuj

Imię: Zaloguj się · Zarejestruj się!

Wpisz trzy pierwsze znaki ze słowa iesci
Można używać znaczników: [b][/b] i [url=][/url]