birdas prowadzi tutaj blog rowerowy

Tour de Zwift: Stage 4 Group Ride

  • DST 38.00km
  • Czas 01:14
  • VAVG 30.81km/h
  • VMAX 96.80km/h
  • Temperatura 8.0°C
  • HRmax 174( 89%)
  • HRavg 156( 80%)
  • Kalorie 1200kcal
  • Podjazdy 570m
  • Sprzęt Tacx Neo
  • Aktywność Jazda na rowerze
Sobota, 25 stycznia 2020 | dodano: 25.01.2020

Kolejny etap Tour de Zwift. Dobrze poszło - zadowolony jestem.  51 minut jechałem na średniej mocy 297 W. Było bardzo ciężko, dojechałem na miejscu 191/605 startujących. Czyli podobnie jak każdy poprzedni etap - w 1/3 stawki.
No i z kolejnych pozytywów to znów rekord w % jeśli chodzi o rozkład mocy :



Kategoria Trenażer, Treningi


komentarze
Nie ma jeszcze komentarzy. Komentuj

Imię: Zaloguj się · Zarejestruj się!

Wpisz trzy pierwsze znaki ze słowa hwala
Można używać znaczników: [b][/b] i [url=][/url]