birdas prowadzi tutaj blog rowerowy

ZwiftTeamPL League – Classic Series (C) - start 5

  • DST 47.00km
  • Czas 01:20
  • VAVG 35.25km/h
  • VMAX 67.70km/h
  • Temperatura 8.0°C
  • HRmax 182( 93%)
  • HRavg 170( 87%)
  • Kalorie 1300kcal
  • Podjazdy 530m
  • Sprzęt Tacx Neo
  • Aktywność Jazda na rowerze
Wtorek, 28 stycznia 2020 | dodano: 28.01.2020

Kolejny 5-ty start w Zwift Classic i dobry wynik.  Dojechałem 19-sty, ale finalnie jestem w klasyfikacji etapu na miejscu 14/72.  W zasadzie fajny równy i mocny przejazd (średnia moc 313 W, średnie tętno 170 bpm, średnia kadencja 80 rpm), cały czas w czołówce jedynie na podjazdach mi odjeżdżali, ale na płaskim czy z góry dawałem radę.
Jutro kolejny start - tym razem 5-ty etap w Tour de Zwift o godzinie 18:00. Pomiar mocy z pedałów też coraz lepszy i wyniósł tym razem: 58,0%-42,0% (L-P). Ogólnie to same sukcesy, waga też coraz niższa.  Nic tylko się cieszyć i kontynuować temat.




Kategoria Trenażer, Treningi


komentarze
Nie ma jeszcze komentarzy. Komentuj

Imię: Zaloguj się · Zarejestruj się!

Wpisz cztery pierwsze znaki ze słowa ziena
Można używać znaczników: [b][/b] i [url=][/url]