birdas prowadzi tutaj blog rowerowy

Tour de Zwift: Stage 7

  • DST 42.00km
  • Czas 01:13
  • VAVG 34.52km/h
  • VMAX 97.20km/h
  • Temperatura 10.0°C
  • HRmax 180( 92%)
  • HRavg 159( 81%)
  • Kalorie 1150kcal
  • Podjazdy 570m
  • Sprzęt Tacx Neo
  • Aktywność Jazda na rowerze
Czwartek, 6 lutego 2020 | dodano: 06.02.2020

Ostatni etap Tour de Zwift ... pojechane.  I całe szczęście bo już byłem bliski wykończenia się startując w tym cyklu co 3-4 dni, a do tego jeszcze Liga Classic w tle.  Zobaczymy jak wyjdzie w generalce po 7-dmiu etapach jak już je pojadą wszyscy. Etap 7-dmy miejsce 437/1209. Za tydzień wyjazd na rehabilitację więc będzie przerwa od jazd i jakieś inne treningi na sali gimnastycznej itp.
Rozkład mocy: 57,7%-42,3% (L-P).



Kategoria Treningi, Trenażer


komentarze
Nie ma jeszcze komentarzy. Komentuj

Imię: Zaloguj się · Zarejestruj się!

Wpisz dwa pierwsze znaki ze słowa dwudz
Można używać znaczników: [b][/b] i [url=][/url]