Watopia po dniu przerwy ...


                    
                    
          
                    
          DST
          47.00km
          
                                         
          Czas
          01:31
          
                              
          V_AVG
          30.99km/h
          
                              
          V_MAX
          77.80km/h
          
                              
          Temperatura 
          17.0°C
          
                              
          HRmax
          160( 82%)          
                              
          HRavg
          140( 71%)          
                              
          Kalorie  1250kcal
          
                              
          Podjazdy
          740m
          
                              
          Sprzęt Tacx Neo
          
                              
          Aktywność Jazda na rowerze

Poniedziałek, 30 marca 2020 | dodano: 30.03.2020

Pokręcone trochę - wszystko w zasadzie w normie. Mięśnie trochę odpoczęły, jutro wieczorem kolejny start. Bedzie płasko i szybko. Później już znacznie gorzej w czwartek i horror w sobotę. I raczej tylko w tych terminach planuje jazdy w tym tygodniu.
Rozkład mocy: 57,8,3%-42,2% (L-P).