birdas prowadzi tutaj blog rowerowy

Londyn na lajcie

  • DST 35.00km
  • Czas 01:05
  • VAVG 32.31km/h
  • VMAX 60.80km/h
  • Temperatura 22.0°C
  • HRmax 136( 69%)
  • HRavg 125( 64%)
  • Kalorie 700kcal
  • Podjazdy 160m
  • Sprzęt Tacx Neo
  • Aktywność Jazda na rowerze
Środa, 8 kwietnia 2020 | dodano: 08.04.2020

Cała jazda w drugiej strefie. Delikatnie żeby zachować 100% sił na jutro. A jutro trzeci trening z planu budowania formy.
Rozkład mocy: 56,0%-44,0% (L-P).


Kategoria Treningi, Trenażer


komentarze
Nie ma jeszcze komentarzy. Komentuj

Imię: Zaloguj się · Zarejestruj się!

Wpisz cztery pierwsze znaki ze słowa mpree
Można używać znaczników: [b][/b] i [url=][/url]