birdas prowadzi tutaj blog rowerowy

Build Me Up - What Goes Up, Must Come Down

  • DST 30.00km
  • Czas 01:00
  • VAVG 30.00km/h
  • VMAX 86.00km/h
  • Temperatura 17.0°C
  • HRmax 171( 87%)
  • HRavg 151( 77%)
  • Kalorie 950kcal
  • Podjazdy 510m
  • Sprzęt Tacx Neo
  • Aktywność Jazda na rowerze
Poniedziałek, 13 kwietnia 2020 | dodano: 13.04.2020

No i znowu doświadczyłem bólu "egzystencjonalnego". Jutro po pracy kolejny trening ... . Noooo ciężko było, jutro chyba wcale nie będzie lżej, a kolejny trening to już totalny hardcore ... .
Rozkład mocy: 55,6%-44,5% (L-P).



Kategoria Trenażer, Treningi


komentarze
Nie ma jeszcze komentarzy. Komentuj

Imię: Zaloguj się · Zarejestruj się!

Wpisz trzy pierwsze znaki ze słowa alprz
Można używać znaczników: [b][/b] i [url=][/url]