Build Me Up - Halvfems


                    
                    
          
                    
          DST
          30.00km
          
                                         
          Czas
          01:02
          
                              
          V_AVG
          29.03km/h
          
                              
          V_MAX
          82.80km/h
          
                              
          Temperatura 
          10.0°C
          
                              
          HRmax
          163( 83%)          
                              
          HRavg
          146( 74%)          
                              
          Kalorie   900kcal
          
                              
          Podjazdy
          510m
          
                              
          Sprzęt Tacx Neo
          
                              
          Aktywność Jazda na rowerze

Wtorek, 14 kwietnia 2020 | dodano: 14.04.2020

Zgodnie z założeniami nie było lekko. Ale jakoś poszło. Dwa kolejne treningi w tym tygodniu już zahaczą o jeszcze coś bardziej strasznego. Ich czas trwania to 1,5 godziny. A jutro coś lekkiego ... dodatkowego, nie związanego z planem.
Rozkład mocy: 57,7%-42,3% (L-P).