Build Me Up - Mishmash
-
DST
43.00km
-
Czas
01:31
-
VAVG
28.35km/h
-
VMAX
79.90km/h
-
Temperatura
20.0°C
-
HRmax
165( 84%)
-
HRavg
150( 76%)
-
Kalorie 1300kcal
-
Podjazdy
780m
-
Sprzęt Tacx Neo
-
Aktywność Jazda na rowerze
Sobota, 18 kwietnia 2020 | dodano: 18.04.2020
Udało się. Zrobione. 
Jedną gwiazdkę straciłem akurat na fazie odpoczynku. Pisałem SMSa i nie dopilnowałem kadencji i jej nie dostałem. 
Ale nie ważne. Wszystko inne udało się zrobić, ale było ciężko ... tak jak myślałem. 
No nic ... koniec drugiego tygodnia planu treningowego od poniedziałku lecimy z kolejnym. 
A na razie relax ... 
Rozkład mocy: 58,5%-41,5% (L-P).
Kategoria Trenażer, Treningi
