Build Me Up - Yellow Unicorn
-
DST
62.00km
-
Czas
01:47
-
VAVG
34.77km/h
-
VMAX
62.30km/h
-
Temperatura
20.0°C
-
HRmax
171( 87%)
-
HRavg
146( 74%)
-
Kalorie 1550kcal
-
Podjazdy
310m
-
Sprzęt Tacx Neo
-
Aktywność Jazda na rowerze
Środa, 22 kwietnia 2020 | dodano: 22.04.2020
Eeeeeeee wiedziałem, że będzie rzeźnia. 
Po 65-tej minucie musiałem sobie obniżyć dalsze założenia mocy do 95% planowanych wartości. To i tak cud, że na tych 95% dokręciłem do końca. 
No cóż - trzeba zacząć robić przerwy między treningami tak jak zakłada teoria. Tak więc jutro przerwa. 
Rozkład mocy: 57,1%-42,9% (L-P).
Kategoria Trenażer, Treningi
