3 x pętelka w Richmond


                    
                    
          
                    
          DST
          50.00km
          
                                         
          Czas
          01:33
          
                              
          V_AVG
          32.26km/h
          
                              
          V_MAX
          68.40km/h
          
                              
          Temperatura 
          18.0°C
          
                              
          HRmax
          156( 80%)          
                              
          HRavg
          130( 66%)          
                              
          Kalorie  1200kcal
          
                              
          Podjazdy
          400m
          
                              
          Sprzęt Tacx Neo
          
                              
          Aktywność Jazda na rowerze

Sobota, 2 maja 2020 | dodano: 02.05.2020

Korzystając z dni przerwy między planami treningowymi lekko w "tlenie" kontynuuję jazdy. Spalam kcal - znów muszę powalczyć o wagę bo się temat ostatnimi 1-2 miesiącami mocno rozjechał.
Rozkład mocy: 57,9%-42,1% (L-P).