birdas prowadzi tutaj blog rowerowy

London

  • DST 46.00km
  • Czas 01:30
  • VAVG 30.67km/h
  • VMAX 81.40km/h
  • Temperatura 17.0°C
  • HRmax 160( 82%)
  • HRavg 125( 64%)
  • Kalorie 1050kcal
  • Podjazdy 350m
  • Sprzęt Tacx Neo
  • Aktywność Jazda na rowerze
Niedziela, 3 maja 2020 | dodano: 03.05.2020

Pół dzisiejszej jazdy mi się straciło (zwift się sam zamknął), ale dane spisałem ze zwiftpower. Jutro zaczynam 5-ty tydzień planu treningowego.
Rozkład mocy: 57,3%-42,7% (L-P).


Kategoria Trenażer, Treningi


komentarze
Nie ma jeszcze komentarzy. Komentuj

Imię: Zaloguj się · Zarejestruj się!

Wpisz trzy pierwsze znaki ze słowa rwowa
Można używać znaczników: [b][/b] i [url=][/url]