birdas prowadzi tutaj blog rowerowy

Build Me Up - C.A.

  • DST 30.00km
  • Czas 01:01
  • VAVG 29.51km/h
  • VMAX 79.20km/h
  • Temperatura 18.0°C
  • HRmax 162( 83%)
  • HRavg 145( 74%)
  • Kalorie 850kcal
  • Podjazdy 350m
  • Sprzęt Tacx Neo
  • Aktywność Jazda na rowerze
Wtorek, 12 maja 2020 | dodano: 12.05.2020

Zmęczony, niewyspany i mimo, że trening nie był mega ciężki to jednak ledwo ledwo to pojechałem.  Jutro dzień przerwy i zostaną trzy ostatnie treningi w tym tygodniu.
Rozkład mocy: 55,1%-44,9% (L-P).


Kategoria Trenażer, Treningi


komentarze
Nie ma jeszcze komentarzy. Komentuj

Imię: Zaloguj się · Zarejestruj się!

Wpisz trzy pierwsze znaki ze słowa odalu
Można używać znaczników: [b][/b] i [url=][/url]