birdas prowadzi tutaj blog rowerowy

Build Me Up - Attack!

  • DST 30.00km
  • Czas 01:02
  • VAVG 29.03km/h
  • VMAX 84.60km/h
  • Temperatura 20.0°C
  • HRmax 160( 82%)
  • HRavg 137( 70%)
  • Kalorie 850kcal
  • Podjazdy 520m
  • Aktywność Jazda na rowerze
Piątek, 15 maja 2020 | dodano: 15.05.2020

Znów przemęczyłem temat. Niby troszkę łatwiejszy trening, ale też nie było lekko.  Jutro przerwa i w niedzielę horror.
Rozkład mocy: 56,6%-43,4% (L-P).


Kategoria Trenażer, Treningi


komentarze
Nie ma jeszcze komentarzy. Komentuj

Imię: Zaloguj się · Zarejestruj się!

Wpisz dwa pierwsze znaki ze słowa empot
Można używać znaczników: [b][/b] i [url=][/url]