Crit City Race (B) - poprawa FTP


                    
                    
          
                    
          DST
          47.00km
          
                                         
          Czas
          01:32
          
                              
          V_AVG
          30.65km/h
          
                              
          V_MAX
          82.10km/h
          
                              
          Temperatura 
          19.0°C
          
                              
          HRmax
          179( 91%)          
                              
          HRavg
          173( 88%)          
                              
          Kalorie  1250kcal
          
                              
          Podjazdy
          560m
          
                              
          Sprzęt Tacx Neo
          
                              
          Aktywność Jazda na rowerze

Sobota, 30 maja 2020 | dodano: 30.05.2020

Pojechałem dzisiaj wyścig na ok. 20 minut żeby zobaczyć, czy uda mi się poprawić rekord życiowy w mocy (FTP).
Znów było bardzo ciężko - w końcu to jazda na 20 minut totalnie w trupa, ale chyba zbyt mocno zacząłem i później już z sił trochę opadłem i zaczęło wszystko spadać. Finalnie wyszło ... no właśnie wyszło tak jak na poniższym zrzucie ekranu.
Dzisiaj nie włączyłem muzyki z laptopa i przez cały ten czas trwania jazd ani razu nie zgubiło sygnału z czujników. Jeszcze będę to testował, ale chyba potwierdza się temat, że laptop trochę nie wydala - no w końcu to już lekko wiekowy sprzęt - przynajmniej pod względem gier ... .
Rozkład mocy: 54,5%-45,5% (L-P).