birdas prowadzi tutaj blog rowerowy

Mocno ...

  • DST 55.00km
  • Czas 02:02
  • VAVG 27.05km/h
  • VMAX 47.90km/h
  • Temperatura 24.0°C
  • HRmax 158( 81%)
  • HRavg 131( 67%)
  • Kalorie 1600kcal
  • Podjazdy 600m
  • Sprzęt Szoszon
  • Aktywność Jazda na rowerze
Sobota, 25 lipca 2020 | dodano: 26.07.2020

Ostatnio jak ustanowiłem rekord życiowy w pułapie tlenowym to miałem z 2 godzin jazdy średnią 133 bpm i 217 W mocy.  Dzisiaj (też w 2 godzin jazdy) - 131 bpm i 219 W mocy.  Jestem ciekaw pułapu tlenowego (a w zasadzie chyba powtórzenia tego wyniku), ale niestety garmin connect wciąż nie działa. 


Kategoria Treningi


komentarze
Nie ma jeszcze komentarzy. Komentuj

Imię: Zaloguj się · Zarejestruj się!

Wpisz trzy pierwsze znaki ze słowa rzype
Można używać znaczników: [b][/b] i [url=][/url]