Mocno po górach - umarłem.
-
DST
116.00km
-
Czas
05:07
-
VAVG
22.67km/h
-
VMAX
56.90km/h
-
Temperatura
20.0°C
-
HRmax
164( 84%)
-
HRavg
133( 68%)
-
Kalorie 3450kcal
-
Podjazdy
1790m
-
Sprzęt Szoszon
-
Aktywność Jazda na rowerze
Sobota, 15 sierpnia 2020 | dodano: 15.08.2020
To był ciężki temat. Planowałem pojeździć do oporu okrążenia Podgórzyn-Przesieka-Zachełmie z jakąś wizytą na piwku i finalnie z planami na 120 km i 1500 m w przewyższeniu. W zasadzie wszystko się udało, ale ostatnie 40 km to już była męczarnia na całego i spoglądanie na niebo czy i z której strony nadejdzie deszcz. "Zajechałem się" na maksa, ale za to 3 zdjęcia:
Rozkład mocy: 51,5%-48,5% (L-P).
Kategoria powyżej 100 km, Treningi