birdas prowadzi tutaj blog rowerowy

Po przerwie ...

  • DST 51.00km
  • Czas 02:06
  • VAVG 24.29km/h
  • VMAX 54.00km/h
  • Temperatura 22.0°C
  • HRmax 165( 84%)
  • HRavg 139( 71%)
  • Kalorie 1650kcal
  • Podjazdy 730m
  • Sprzęt Szoszon
  • Aktywność Jazda na rowerze
Czwartek, 20 sierpnia 2020 | dodano: 20.08.2020

Po czterech dniach niechęci do roweru dzisiaj wyszedłem pojeździć.  Ciężko było, gorąco i trochę górek. Jutro planuję (w ten upał co będzie) coś konkretniejszego.
Rozkład mocy: 54,0%-46,0% (L-P).


Kategoria Treningi


komentarze
Nie ma jeszcze komentarzy. Komentuj

Imię: Zaloguj się · Zarejestruj się!

Wpisz cztery pierwsze znaki ze słowa oczyc
Można używać znaczników: [b][/b] i [url=][/url]