birdas prowadzi tutaj blog rowerowy

Przesieka - kilka kółeczek

  • DST 40.00km
  • Czas 01:47
  • VAVG 22.43km/h
  • VMAX 52.90km/h
  • Temperatura 14.0°C
  • HRmax 168( 86%)
  • HRavg 142( 72%)
  • Kalorie 1350kcal
  • Podjazdy 670m
  • Sprzęt Szoszon
  • Aktywność Jazda na rowerze
Środa, 2 września 2020 | dodano: 02.09.2020

Skoro zaplanowałem powrót do treningów to korzystam z każdej możliwości.  Dzisiaj ograniczenia czasowe, więc szybki wyjazd do Przesieki, kilka razy pętelka na miejscu i powrót do domku. Może małe spektakularny i ciekawy przejazd, ale się zmęczyłem więc plan wykonany.
Rozkład mocy: 55,0%-45,0% (L-P).



Kategoria Treningi


komentarze
Nie ma jeszcze komentarzy. Komentuj

Imię: Zaloguj się · Zarejestruj się!

Wpisz trzy pierwsze znaki ze słowa ioble
Można używać znaczników: [b][/b] i [url=][/url]