birdas prowadzi tutaj blog rowerowy

DBR SufferDay League II (C)

  • DST 60.00km
  • Czas 02:06
  • VAVG 28.57km/h
  • VMAX 104.80km/h
  • Temperatura 12.0°C
  • HRmax 188( 96%)
  • HRavg 165( 84%)
  • Kalorie 1800kcal
  • Podjazdy 1020m
  • Sprzęt Tacx Neo
  • Aktywność Jazda na rowerze
Sobota, 26 września 2020 | dodano: 26.09.2020

Pogoda się spitoliła więc podjąłem decyzję o ponownym opłaceniu zwifta i dzisiaj w tej formie pojeździć.  Wybrałem sobie wyścig w kategorii C i pojechałem na maksa z podniesioną wagą do 105 kg.  Zadowolony jestem z przejazdu bo trasa mocno górska, a z taką wagą to w górach nie da się powalczyć.  Prawie 70% czasu (65 minut) jazdy w 4-tej strefie tętna ... - jest ok.




Kategoria Trenażer, Treningi


komentarze
Nie ma jeszcze komentarzy. Komentuj

Imię: Zaloguj się · Zarejestruj się!

Wpisz dwa pierwsze znaki ze słowa oduma
Można używać znaczników: [b][/b] i [url=][/url]