birdas prowadzi tutaj blog rowerowy

Wokół "komina" ...

  • DST 75.00km
  • Czas 02:43
  • VAVG 27.61km/h
  • VMAX 48.20km/h
  • Temperatura 8.0°C
  • HRmax 156( 80%)
  • HRavg 122( 62%)
  • Kalorie 1950kcal
  • Podjazdy 530m
  • Sprzęt Szoszon
  • Aktywność Jazda na rowerze
Niedziela, 27 września 2020 | dodano: 27.09.2020

Zimno, ale za to suchy asfalt.  Bez celu, w samej końcówce spotkałem Irka więc jeszcze z nim chwilę pojeździłem.  Może i bym w tej sytuacji dokręcił do 100 km, ale nie wziąłem picia, ani jedzonka bo też nie zakładałem, że będzie potrzebne w moim głównym scenariuszu jazdy.
Rozkład mocy: 53,0%-47,0% (L-P).




Kategoria Treningi


komentarze
Nie ma jeszcze komentarzy. Komentuj

Imię: Zaloguj się · Zarejestruj się!

Wpisz trzy pierwsze znaki ze słowa piewy
Można używać znaczników: [b][/b] i [url=][/url]