Trenażer
| Dystans całkowity: | 20712.70 km (w terenie 7.00 km; 0.03%) |
| Czas w ruchu: | 712:21 |
| Średnia prędkość: | 29.08 km/h |
| Maksymalna prędkość: | 105.50 km/h |
| Suma podjazdów: | 156469 m |
| Maks. tętno maksymalne: | 190 (98 %) |
| Maks. tętno średnie: | 182 (91 %) |
| Suma kalorii: | 627032 kcal |
| Liczba aktywności: | 570 |
| Średnio na aktywność: | 36.34 km i 1h 14m |
| Więcej statystyk | |
Chomik 3#2018
-
DST
26.00km
-
Czas
01:00
-
VAVG
26.00km/h
-
VMAX
32.40km/h
-
Temperatura
15.0°C
-
HRmax
171( 90%)
-
HRavg
150( 78%)
-
Kalorie 1000kcal
-
Sprzęt Elite
-
Aktywność Jazda na rowerze
Muszę na przekór napisać, że było super. 
Bo jak codziennie będę pisał, że było ciężko, syfiarsko, koszmarnie to wyjdzie, że jestem masochistą. 
Pomimo, że było jak zawsze to jednak już jestem po. 
Kadencja: 90 rpm.
Kategoria Treningi, Trenażer
Chomik 2#2018
-
DST
21.00km
-
Czas
00:48
-
VAVG
26.25km/h
-
VMAX
37.20km/h
-
Temperatura
15.0°C
-
HRmax
171( 90%)
-
HRavg
148( 77%)
-
Kalorie 800kcal
-
Sprzęt Elite
-
Aktywność Jazda na rowerze
Dalej nie mam sił - znów mi się spać chciało straszliwie.
Kadencja: 91 rpm.
Kategoria Treningi, Trenażer
Chomik 1#2018
-
DST
20.00km
-
Czas
00:45
-
VAVG
26.67km/h
-
VMAX
33.70km/h
-
Temperatura
15.0°C
-
HRmax
162( 85%)
-
HRavg
145( 76%)
-
Kalorie 750kcal
-
Sprzęt Elite
-
Aktywność Jazda na rowerze
Skurcz mnie złapał ... ciekawe. Męczyłem się strasznie bo też senność duża. Muszę wcześniej chodzić spać.
Kadencja: 92 rpm.
Kategoria Trenażer, Treningi
Chomik 54#2017
-
DST
30.00km
-
Czas
01:05
-
VAVG
27.69km/h
-
VMAX
33.70km/h
-
Temperatura
15.0°C
-
HRmax
165( 86%)
-
HRavg
149( 78%)
-
Kalorie 1200kcal
-
Sprzęt Elite
-
Aktywność Jazda na rowerze
Dzisiaj była moc. W takie dni jak ten dzisiejszy to się powinno maratony jeździć. 
A miałem dzisiaj sobie odpuścić ... .
Kadencja: 96 rpm.
Kategoria Treningi, Trenażer
Chomik 53#2017
-
DST
31.00km
-
Czas
01:09
-
VAVG
26.96km/h
-
VMAX
33.10km/h
-
Temperatura
15.0°C
-
HRmax
168( 88%)
-
HRavg
151( 79%)
-
Kalorie 1250kcal
-
Sprzęt Elite
-
Aktywność Jazda na rowerze
Nie ustając w ciężkim "boju", żeby mieć na dzisiaj temat z głowy. Przejazd chwilkę dłuższy niż zawsze. Kadencja: 94 rpm. 
A tak wygląda mata pod trenażerem po treningu: 
Kategoria Treningi, Trenażer
Chomik 51#2017
-
DST
27.00km
-
Czas
01:01
-
VAVG
26.56km/h
-
VMAX
31.10km/h
-
Temperatura
15.0°C
-
HRmax
165( 86%)
-
HRavg
141( 74%)
-
Kalorie 1100kcal
-
Sprzęt Elite
-
Aktywność Jazda na rowerze
Pomiar tętna trochę dziwny bo przez pierwsze 20 minut jakoś niskie było. No ale cóż ... kwestia drugorzędna.
Miał być dzisiaj basen, ale jednak trenażer wyszedł więc basen już odpuszczę. 
Kategoria Trenażer, Treningi
Chomik 50#2017
-
DST
27.00km
-
Czas
01:02
-
VAVG
26.13km/h
-
VMAX
30.70km/h
-
Temperatura
15.0°C
-
HRmax
172( 90%)
-
HRavg
159( 83%)
-
Kalorie 1150kcal
-
Sprzęt Elite
-
Aktywność Jazda na rowerze
Po dniu przerwy od nartek biegowych jakieś takie kosmiczne tętno mi wyszło. 
Wszystko identycznie jak zawsze (kadencja, czas) i nawet tak samo jak zawsze wyglądałem :
Dzisiaj kadencja 90 rpm.
Po niedzielnych nartach znów mnie bardzo bolał kręgosłup - nie wiem chyba narty biegowe to nie sport dla mnie. Jeszcze z raz może dwa to sprawdzę, ale raczej słabo to widzę. 
Kategoria Trenażer, Treningi
Chomik 48#2017
-
DST
27.00km
-
Czas
01:00
-
VAVG
27.00km/h
-
VMAX
33.70km/h
-
Temperatura
15.0°C
-
HRmax
165( 86%)
-
HRavg
147( 77%)
-
Kalorie 1100kcal
-
Sprzęt Elite
-
Aktywność Jazda na rowerze
No raczej było jak zawsze ... ni w ząb fajniej - po prostu tak samo fajnie.
Kadencja: 94 rpm. 
Kategoria Trenażer, Treningi
Chomik 47#2017
-
DST
27.00km
-
Czas
01:01
-
VAVG
26.56km/h
-
VMAX
32.10km/h
-
Temperatura
15.0°C
-
HRmax
159( 83%)
-
HRavg
142( 74%)
-
Kalorie 1100kcal
-
Sprzęt Elite
-
Aktywność Jazda na rowerze
Trening zrobiony - to na plus. Było jak zwykle ciężko - to na minus. A może ma być ciężko ? - tylko czy aż tak ?
Ogólnie z tętnem jakoś dziwnie - trochę dzisiaj pulsometr jakby przez chwilę słabo działał. Kolejny trening wyjaśni sprawę. Może znów trzeba wymienić baterię, a może na taką świeżą a nie taką sprzed 5 lat ? Zobaczymy ... .
Kadencja: 92 rpm.
Kategoria Trenażer, Treningi
Chomik 46#2017
-
DST
27.00km
-
Czas
01:00
-
VAVG
27.00km/h
-
VMAX
30.80km/h
-
Temperatura
15.0°C
-
HRmax
165( 86%)
-
HRavg
148( 77%)
-
Kalorie 1100kcal
-
Sprzęt Elite
-
Aktywność Jazda na rowerze
W zasadzie nic nowego. Przejazd na trenażerze jak zawsze. Żadnych rewelacji ani wrażeń którymi można się pochwalić. Było ciężko jak zawsze. Kadencja 94 rpm.
Kategoria Trenażer, Treningi
