birdas prowadzi tutaj blog rowerowy

Do pracy i z powrotem.

  • DST 43.00km
  • Czas 01:35
  • VAVG 27.16km/h
  • VMAX 40.97km/h
  • Temperatura 17.0°C
  • HRmax 161( 81%)
  • HRavg 135( 68%)
  • Kalorie 1700kcal
  • Podjazdy 180m
  • Sprzęt Stary
  • Aktywność Jazda na rowerze
Poniedziałek, 19 sierpnia 2013 | dodano: 19.08.2013

Lekki rozjazd po sobotnim maratonie. Trening pod domem z obawą na opady deszczu i faktycznie przerwany w momencie kiedy zaczęło padać. Ale i tak nie miałem ochoty na więcej więc jest ok. Jak pogoda pozwoli to jutro też pojadę rowerem do pracy ;)

Ogólna mapka + profil:


Kategoria Treningi
Linkuj | Komentarze(2)


komentarze
birdas | 12:35 poniedziałek, 19 sierpnia 2013 | linkuj Faktycznie ... z 41 km (ostatnio) już wyszło 43 km :) Dzisiaj w nocy ma mocno popadać więc jak jutro warunki atmosferyczne pozwolą to może wyjść jeszcze więcej :)
Tomq74 | 12:16 poniedziałek, 19 sierpnia 2013 | linkuj Coraz dalej masz do roboty :) Jutro pewnie ze 48 będzie ;) Ja też tak mam.
Komentuj

Imię: Zaloguj się · Zarejestruj się!

Wpisz dwa pierwsze znaki ze słowa accza
Można używać znaczników: [b][/b] i [url=][/url]

Kategorie bloga

Znajomi

wszyscy znajomi(8)

Szukaj


Archiwum

Linki

blog rowerowy birdas · wykonanie blogi rowerowe