Chomik na odczepnego.


                    
                    
          
                    
          DST
          30.00km
          
                                         
          Czas
          00:57
          
                              
          V_AVG
          31.58km/h
          
                              
          V_MAX
          47.39km/h
          
                              
          Temperatura 
          20.0°C
          
                              
          HRmax
          154( 77%)          
                              
          HRavg
          130( 65%)          
                              
          Kalorie   950kcal
          
                                        
          Sprzęt Elite
          
                              
          Aktywność Jazda na rowerze

Poniedziałek, 4 listopada 2013 | dodano: 04.11.2013

Nie powiem żebym dzisiaj jeździł dla przyjemności, ale coś tam pomęczyłem:
10 km - obciąż. 2: czas 17:09, śr. prędkość 34,96 km/h, kadencja: 105 rpm
10 km - obciąż. 3: czas 23:01, śr. prędkość 26,07 km/h, kadencja: 104 rpm
10 km - obciąż. 2: czas 16:56, śr. prędkość 35,43 km/h, kadencja: 107 rpm

W między czasie (czytaj: dzisiaj) z myślą o przerwie zimowej i nowym sezonie kupiłem sobie:
- okulary Uvex Crow Pro:

- nakładkę/podkładkę/pokrowiec żelowy na siodełko (w aspekcie zimy i chomika):

- suszarkę do butów żebym nie musiał tak jak dzisiaj jeździć w mokrych (bo zapomniałem wysuszyć po sobotnim deszczu):

- oświetlenie Kelly's nightwatch LED, abym mógł dokończyć trening lekko po zmierzchu:

Kategoria Treningi, Trenażer
Linkuj | Komentarze(14)

komentarze

sufa | 05:52 czwartek, 7 listopada 2013 | linkuj No tak, nauki nigdy dość, oraz... nie lękajcie się jak mawiał taki koleś robiący w reklamie ciastek :)

birdas | 05:44 czwartek, 7 listopada 2013 | linkuj Huh, no widzisz. Jacek przy kolejnych zakupach może spytam Ciebie o radę. ;)
Chociaż jak pamiętam to niedawno sam byłeś edukowany w tej materii odnośnie koloru skarpetek itp. :) W odniesieniu do tej chwili to trochę się lękam Twoich rad ... ;)

sufa | 05:38 czwartek, 7 listopada 2013 | linkuj Ale jaka stylówa by była :)
No ale... chociaż białe mogłeś nabyć, nie trzeba by nic dopasowywać.

birdas | 05:29 czwartek, 7 listopada 2013 | linkuj Why ? - nie myślałem o tym w takich kategoriach podczas zakupu. Np. do zielonych jaskrawych zaraz trzeba by było resztę garderoby dokupić ;)

sufa | 21:55 środa, 6 listopada 2013 | linkuj Ale... że why, dlaczego, po co oraz czemu wybrałeś Crowy z czarnymi oprawkami? Są w tylu radosnych kolorach...
Suszarki dają radę, bez nich na Trophy byłoby niełatwo.

birdas | 18:16 środa, 6 listopada 2013 | linkuj Boję się ... naprawdę ... że Bartek nie osiągnie optymalnej formy i w przyszłym sezonie zamienimy się (ze sobą) wynikami. ;)

P.S.
Bartek jak to czytasz to: pamiętasz o wspólnym wypadzie na 11 listopada ? Chociaż w tym momencie (uwzględniając pogodę i warunki w górach) to te czeskie single tracki mogą już nie być tak atrakcyjne :/

Tomq74 | 16:00 środa, 6 listopada 2013 | linkuj Taaaak . Jakaś strasznie taktyczna ta strategia. Chyba faktycznie powinniśmy się zacząć bać ;)

birdas | 08:42 środa, 6 listopada 2013 | linkuj A mi się w każdym kolorze jeździ ok i szybki podmieniam w zależności od pory roku. Teraz jeżdżę w białych bo w przyciemnianych to już o 14:00 zmrok zapada ;)

P.S.
Bartek chyba podszedł strategicznie do tematu i sezon zaczął spokojnie ... od odpoczynku :)

Tomq74 | 22:15 wtorek, 5 listopada 2013 | linkuj Odnośnie szkieł to osobiście uważam że najlepsze są pomarańczowe a potem przydymiane czarne.Lusterka tez mam niebieskie i typowe srebrne ale ich nie lubię a srebrne są pechowe bo miałem w nich dzwona. Nie lubię dlatego że nie widać w nich pewnych kolorów typu szary.Tzn widać ale są sytuacje ze jakiś obiekt zlewa się z otoczeniem i jest to niebezpieczne ale to tylko moje osobiste spostrzeżenie...

birdas | 07:43 wtorek, 5 listopada 2013 | linkuj No właśnie jakoś do tej pory nawet mi przez myśl to nie przeszło. Nie wiem dlaczego.
A poza tym, że zajebiście wyglądają to jest między takimi okularami jakaś inna jeszcze różnica ? A jak to wygląda cenowo ?
Dorzuciłem jeszcze oświetlenie ... jakoś mi wczoraj umknęło.

bestiaheniu | 23:47 poniedziałek, 4 listopada 2013 | linkuj Nie myślałeś nigdy o lustrzanych szkłach w oksach? Zajebiście wyglądają.

birdas | 20:48 poniedziałek, 4 listopada 2013 | linkuj Dzisiaj jeździłem na pokrowcu i coś tam pomaga, ale mam nadzieję dostrzec zaletę po przerwie kiedy rany na dupsku mi się zagoją ;)

Kuba masz rację (też miałem do czynienia z innymi suszarkami) ... ale nie odnośnie tego modelu. Producent podaje "moc suszarki i wmontowany termostat ograniczają temperaturę pracy do max.50 st" i tyle chyba jest. Właśnie po trzech godzinach suszenia zerknąłem do butów - są suchutkie, a suszarka bardzo mocno ciepła. Może nie parzy w ręce, ale wyraźnie czuć, że grzeje.

k4r3l | 20:17 poniedziałek, 4 listopada 2013 | linkuj Hmm, suszarka do butów - przypomina mi się, że ktoś miał takie cuś na Trophy... Obawiam się jednak, że niewiele bardziej pomagało od tradycyjnej gazety/ręczników papierowych ;)

Tomq74 | 20:04 poniedziałek, 4 listopada 2013 | linkuj Fajne gadżety. Ciekawi mnie jak wypadnie "pod tyłkiem"ten pokrowiec na chomiku bo też o tym myślałem....no i jeszcze ciekawy jestem jak Bartek wystartuje bo dzisiaj 4 i miał zaczynać ;)

Komentuj

birdas prowadzi tutaj blog rowerowy

Chomik na odczepnego.

Jestem birdas

Moje rowery

Wykres roczny

Kategorie bloga

Znajomi

Szukaj

Archiwum

Linki