birdas prowadzi tutaj blog rowerowy

Asfaltami po okolicznych wioskach.

  • DST 75.00km
  • Czas 03:10
  • VAVG 23.68km/h
  • VMAX 57.53km/h
  • Temperatura 7.0°C
  • HRmax 151( 76%)
  • HRavg 129( 65%)
  • Kalorie 3000kcal
  • Podjazdy 700m
  • Sprzęt Stary
  • Aktywność Jazda na rowerze
Niedziela, 5 stycznia 2014 | dodano: 05.01.2014

Ostatni trening na dworze, od jutra powrót do chomika. I znów będzie ciężka walka o przetrwanie i skrzętne realizowanie planu.
Cieszę się, że każdy upływający dzień przybliża mnie do maratonu w Miękini  . Oby tylko zima nie wróciła (prognozy na najbliższe 1,5 miesiąca nic nie mówią o większych zmianach względem tego co jest aktualnie za oknem).

Link do dokładniejszych statystyk treningu w serwisie: Navime.pl i ogólna mapka:


Kategoria Treningi
Linkuj | Komentarze(5)


komentarze
zorro | 16:10 poniedziałek, 6 stycznia 2014 | linkuj Ja nie pamiętam tak ciepłej ile lat żyje. Może za dzieciaka coś takiego się zdarzyło, ale to pewnie w pieluchy jeszcze robiłem. Jeszcze sprostowanie, Bieg Piastów odbędzie się jednak, żeby nie było, że plotki rozsiewam. Ale jak dziś zmierzaliśmy do Schroniska Orle to śnieg nam topniał i kapało z drzew.
birdas | 07:42 poniedziałek, 6 stycznia 2014 | linkuj Czas pokaże, ale takiej zimy jak ta w tym roku to chyba jeszcze nie było :)
zorro | 20:50 niedziela, 5 stycznia 2014 | linkuj Patrząc na brak zimy należy jej się spodziewać gdzieś w kwietniu i maju. Pewnie złóż przełożą. Bieg Piastów odwołali, bo za ciepło w górach.
birdas | 17:29 niedziela, 5 stycznia 2014 | linkuj Sugerujesz, że w poprzednich moich wpisach nie było ona ludzka ? :)
bestiaheniu | 16:44 niedziela, 5 stycznia 2014 | linkuj O, w końcu masz ludzką Vśrednią.
Komentuj

Imię: Zaloguj się · Zarejestruj się!

Wpisz trzy pierwsze znaki ze słowa ewnyt
Można używać znaczników: [b][/b] i [url=][/url]

Kategorie bloga

Znajomi

wszyscy znajomi(8)

Szukaj


Archiwum

Linki

blog rowerowy birdas · wykonanie blogi rowerowe