[interwały]Dzień odkrywcy.
-
DST
35.60km
-
Czas
01:00
-
VAVG
35.60km/h
-
Temperatura
16.0°C
-
HRmax
166( 84%)
-
HRavg
149( 75%)
-
Kalorie 1050kcal
-
Sprzęt Elite
-
Aktywność Jazda na rowerze
Wtorek, 21 stycznia 2014 | dodano: 21.01.2014
Planowane interwały pojechałem równie mocno jak te sprzed tygodnia. Od tamtego momentu zauważyłem przypływ mocy i zasługę takiego stanu rzeczy dopatruję się w:
- nowej mp3, która w nadzwyczajny sposób przekazuje dźwięki do mojego umysłu tłumiąc te wkurzające buczenie koła w trenażerze dzięki czemu wydolność i moc mojego organizmu wzrosła,
- wymiany izotonika z Vitargo cytrusowy i grejpfrut na czekoladowy (jest ohydny w smaku, ale może jednak działa ?). W końcu za takie pieniądze jakiś pożytek z niego być powinien, prawda ?
,
- to normalna kolej rzeczy związana z systematycznym treningiem ? (tylko dlaczego tak z dnia na dzień ?)
A na koniec jeszcze w aspekcie odkrywczym to znalazłem jednak (niechcący jadąc ostatni interwał) sposób na ominięcie kolejnych etapów treningu w sytuacji kiedy "mam dość". Przyciskiem "lap" przeskakuje się do kolejnego etapu. Teraz to wiedząc pewnie będzie nie raz kusiło do skorzystania.
Szczegóły:
Kategoria Trenażer, Treningi
komentarze
Co do wynalazków to wydawało mi się normalne, że wszyscy pijemy jakieś izotoniki. :)
Dziwne te wszystkie wynalazki pijesz...... muszę kiedyś spróbować....
