[regeneracja]Prawie jak na wczasach :)
-
DST
57.50km
-
Czas
01:30
-
VAVG
38.33km/h
-
VMAX
62.50km/h
-
Temperatura
16.0°C
-
HRmax
144( 73%)
-
HRavg
125( 63%)
-
Kalorie 1750kcal
-
Sprzęt Elite
-
Aktywność Jazda na rowerze
Sobota, 8 marca 2014 | dodano: 08.03.2014
Dzisiaj regeneracyjnie przed jutrzejszą "wyrypką" na dworze. 
Średnia kadencja: 90 rpm, obciążenie 2 (pierwszy raz w tegorocznym cyklu przygotowań). Tak jak dzisiaj to można jeździć na balkonie !!.
Nawet 1,5 godziny jakoś strasznie mocno mnie nie zmęczyło.
Szczegóły:
Kategoria Trenażer, Treningi
