birdas prowadzi tutaj blog rowerowy

Nawet o tym nie marzyłem ... .

  • DST 51.50km
  • Czas 01:54
  • VAVG 27.11km/h
  • VMAX 61.10km/h
  • Temperatura 24.0°C
  • HRmax 168( 85%)
  • HRavg 147( 74%)
  • Kalorie 2350kcal
  • Podjazdy 600m
  • Sprzęt Stary
  • Aktywność Jazda na rowerze
Wtorek, 20 maja 2014 | dodano: 20.05.2014

Dzisiaj pojechałem tę samą trasę co tydzień temu. Wówczas byłem przeszczęśliwy z tempa jakie uzyskałem. Dzisiaj zrobiłem ją o ok. 6:30 szybciej.  Wow ... nawet wyszła jazda w drugiej strefie. A wyjechałem niby lekko zmęczony, z ciężkimi nogami ale po kilku km już się rozkręciłem. Pogodowo wcale nie było dużo lepiej niż ostatnio - było ciepło - to fakt, ale strumienie wody spływały w dół (w Podgórzynie i Zachełmiu) więc również przyjechałem trochę upaprany.
Jutro pokręcę już delikatniej, a w czwartek i piątek całkowity odpoczynek. W piątek podejmę decyzję odnośnie opon bo już będzie wiadomo czego się spodziewać w sobotę. Jeśli się nic nie zmieni (względem tego co aktualnie wywróżyli) to niestety wycofam się z Race King 2.2 na rzecz Nobby Nic 2.1 Performance +  Rocket Ron 2.1 Performance.  Właśnie dzisiaj listonosz je przyniósł.  Przynajmniej mają konkretny bieżnik i zapewne inną przyczepność w terenie. Nie odważę się w mokrym terenie pojechać na Race Kingach bo one mi się uślizgują nawet na asfalcie.

Link do dokładniejszych statystyk treningu w serwisie: Navime.pl + mapka:


Kategoria Treningi


komentarze
Nie ma jeszcze komentarzy. Komentuj

Imię: Zaloguj się · Zarejestruj się!

Wpisz cztery pierwsze znaki ze słowa kapot
Można używać znaczników: [b][/b] i [url=][/url]