birdas prowadzi tutaj blog rowerowy

Zmęczony

  • DST 20.00km
  • Teren 6.00km
  • Czas 01:04
  • VAVG 18.75km/h
  • VMAX 55.30km/h
  • Temperatura 19.0°C
  • HRmax 174( 88%)
  • HRavg 137( 69%)
  • Kalorie 1100kcal
  • Podjazdy 350m
  • Sprzęt Stary
  • Aktywność Jazda na rowerze
Niedziela, 28 września 2014 | dodano: 28.09.2014

Po wczorajszej jeździe i dzisiejszym dniu w pracy okazało się, że z siłami jest słabiutko. Dlatego też podjąłem decyzję o skróceniu czasu treningu. Ostro mnie też wkurzały muszki lepiące się do twarzy ... .

Mapka:


Kategoria Treningi
Linkuj | Komentarze(2)


komentarze
birdas | 16:09 niedziela, 28 września 2014 | linkuj Ale to głównie po wczorajszym. Wczoraj było całkiem nieźle, ale dzień po dniu po 10 godzinach pracy wczoraj i dzisiaj i całym ciężkim tygodniu to jednak zmęczenie wychodzi.
krzywy | 16:05 niedziela, 28 września 2014 | linkuj Sezon dobiega końca, więc nie dziwota że nogi już nie podają :)
Komentuj

Imię: Zaloguj się · Zarejestruj się!

Wpisz cztery pierwsze znaki ze słowa nekzz
Można używać znaczników: [b][/b] i [url=][/url]

Kategorie bloga

Znajomi

wszyscy znajomi(8)

Szukaj


Archiwum

Linki

blog rowerowy birdas · wykonanie blogi rowerowe