birdas prowadzi tutaj blog rowerowy

Termy 13#2017

  • Aktywność Pływanie
Niedziela, 29 stycznia 2017 | dodano: 29.01.2017

I zrobiłem to !!
Plan był taki, żeby w styczniu zrobić na basenie tyle km ile jest dni miesiąca.  Dzisiaj uzyskałem brakujące 2 km, a jeszcze zostały 2 dni stycznia. Żegnając się z Irkiem po basenie zasugerował mi wymyślenie kolejnego wyzwania na kolejny miesiąc. Jeszcze dobrze nie wsiadłem do auta i już je miałem. 
W lutym w trakcie jednego pobytu (2 h) na basenie spróbuję przepłynąć dystans z zawodów Iron Man - czyli 3,86 km. To będzie jakieś 155 długości basenu.
Pływanie (80 basenów = 2000 m), sauny, jacuzzi.


Kategoria Treningi
Linkuj | Komentarze(2)


komentarze
birdas | 17:07 wtorek, 31 stycznia 2017 | linkuj Tak jak odpisałem na stravie - dam znać. W lutym będę miał trochę zawirowań treningowych (egzaminy zawodowe + turniej CS''a), ale znajdę dzień, żeby zrobić podejście, a jak się nie uda to na pewno kolejny ... . W lutym Iron Man''a w pływaniu zrobię (z przerwami 1-2 minutowymi pomiędzy seriami). Może kiedyś bez postoju ? - marzec 2017 ? Chociaż 20xkraul + 2xżabka i tak w kółko jest do zrobienia ... . Nie wiem - wyjdzie w praniu.
IrekK | 23:28 niedziela, 29 stycznia 2017 | linkuj Gratulacje Marcin. Super nowe wyzwanie. Jak się uda to zrobimy mały dokument kamerką GoPro.
Komentuj

Imię: Zaloguj się · Zarejestruj się!

Wpisz cztery pierwsze znaki ze słowa nekzz
Można używać znaczników: [b][/b] i [url=][/url]

Kategorie bloga

Znajomi

wszyscy znajomi(8)

Szukaj


Archiwum

Linki

blog rowerowy birdas · wykonanie blogi rowerowe