Challenge dwa ... zrobione.


                    
                    
          
                    
          DST
          45.50km
          
                                         
          Czas
          01:55
          
                              
          V_AVG
          23.74km/h
          
                              
          V_MAX
          53.40km/h
          
                              
          Temperatura 
          5.0°C
          
                              
          HRmax
          166( 87%)          
                              
          HRavg
          140( 73%)          
                              
          Kalorie  2050kcal
          
                              
          Podjazdy
          620m
          
                              
          Sprzęt Szoszon
          
                              
          Aktywność Jazda na rowerze

Środa, 22 marca 2017 | dodano: 22.03.2017

Zostało jeszcze 9 dni marca a już zrobiłem zaplanowane challenge. Pierwszy z nich już 4 marca - czyli przekroczenie 100 km w jednym treningu:

Drugi dopiąłem dzisiaj, przekraczając w sumie 7500 m w przewyższeniu:

Jest dobrze. W przeszłości większość wyzwań robiłem w ostatnim dniu miesiąca "rzutem na taśmę".
Dzisiaj na szoszonie ... trochę zdziwiony jestem, że nie wpadł ani jeden pucharek. Bardzo mocno pojechałem na "zimną przełęcz", ale wynik słabiutki.