birdas prowadzi tutaj blog rowerowy

Team Dimension Data Zwift Academy Group Ride (D)

  • DST 42.50km
  • Czas 01:12
  • VAVG 35.42km/h
  • VMAX 67.30km/h
  • Temperatura 16.0°C
  • HRmax 176( 90%)
  • HRavg 162( 83%)
  • Kalorie 900kcal
  • Podjazdy 330m
  • Sprzęt Tacx Neo
  • Aktywność Jazda na rowerze
Czwartek, 22 sierpnia 2019 | dodano: 22.08.2019

Jazda grupowa - czas 60 minut, założenia 2,3-2,5 W/kg. Dzisiaj wytrzymałem 55 minut w grupie i odpadłem. Jutro muszę sobie coś rekreacyjnie już pokręcić.



Kategoria Treningi, Trenażer


komentarze
Nie ma jeszcze komentarzy. Komentuj

Imię: Zaloguj się · Zarejestruj się!

Wpisz dwa pierwsze znaki ze słowa nages
Można używać znaczników: [b][/b] i [url=][/url]