birdas prowadzi tutaj blog rowerowy

NYC

  • DST 32.00km
  • Czas 01:01
  • VAVG 31.48km/h
  • VMAX 70.60km/h
  • Temperatura 10.0°C
  • HRmax 171( 87%)
  • HRavg 161( 82%)
  • Kalorie 950kcal
  • Podjazdy 520m
  • Sprzęt Tacx Neo
  • Aktywność Jazda na rowerze
Piątek, 4 października 2019 | dodano: 04.10.2019

Po dniu przerwy godzinka jazdy w trupa.  Średnia moc z godziny to 265 W - czyli jakby nie patrzeć 2,6 W/kg. Nie jest źle - pomiar mocy z pedałów znów identyczny jak ostatnio: 67,3%-32,7% (L-P). 


Kategoria Trenażer, Treningi


komentarze
Nie ma jeszcze komentarzy. Komentuj

Imię: Zaloguj się · Zarejestruj się!

Wpisz trzy pierwsze znaki ze słowa upacj
Można używać znaczników: [b][/b] i [url=][/url]