birdas prowadzi tutaj blog rowerowy

Dłużej i mocniej

  • DST 54.00km
  • Czas 01:51
  • VAVG 29.19km/h
  • VMAX 79.60km/h
  • Temperatura 15.0°C
  • HRmax 166( 85%)
  • HRavg 157( 80%)
  • Kalorie 1650kcal
  • Podjazdy 700m
  • Sprzęt Tacx Neo
  • Aktywność Jazda na rowerze
Środa, 9 października 2019 | dodano: 09.10.2019

Po dniu przerwy powrót na wirtualne trasy.  Było długo i mocno - ale też cieszy wynik bo blisko 2 godziny jechałem na średniej mocy 259 W.  Pomiar mocy z pedałów wyniósł: 66,1%-33,9% (L-P).


Kategoria Trenażer, Treningi


komentarze
Nie ma jeszcze komentarzy. Komentuj

Imię: Zaloguj się · Zarejestruj się!

Wpisz trzy pierwsze znaki ze słowa goobl
Można używać znaczników: [b][/b] i [url=][/url]