birdas prowadzi tutaj blog rowerowy

Brak sił i chęci

  • DST 33.00km
  • Czas 01:13
  • VAVG 27.12km/h
  • VMAX 78.50km/h
  • Temperatura 16.0°C
  • HRmax 158( 81%)
  • HRavg 138( 70%)
  • Kalorie 1000kcal
  • Podjazdy 530m
  • Sprzęt Tacx Neo
  • Aktywność Jazda na rowerze
Czwartek, 17 października 2019 | dodano: 17.10.2019

Całkowicie bez sił i chęci. Zero entuzjazmu.  Przerwałem plan treningowy bo jednak chyba nie do końca się dla mnie nadaje z tym złamaniem. W planach na wczoraj miały być interwały po 570 W ... to raczej nie na złamaną nogę.  Jutro wyjazd do Kamiennej Góry na prześwietlenie i zobaczymy co dalej.  Pomiar mocy z dzisiaj: 67,7%-32,3% (L-P)


Kategoria Trenażer, Treningi


komentarze
Nie ma jeszcze komentarzy. Komentuj

Imię: Zaloguj się · Zarejestruj się!

Wpisz trzy pierwsze znaki ze słowa asasi
Można używać znaczników: [b][/b] i [url=][/url]