Takie tam ...


                    
                    
          
                    
          DST
          38.00km
          
                                         
          Czas
          01:31
          
                              
          V_AVG
          25.05km/h
          
                              
          V_MAX
          77.40km/h
          
                              
          Temperatura 
          10.0°C
          
                              
          HRmax
          160( 82%)          
                              
          HRavg
          147( 75%)          
                              
          Kalorie  1300kcal
          
                              
          Podjazdy
          820m
          
                              
          Sprzęt Tacx Neo
          
                              
          Aktywność Jazda na rowerze

Wtorek, 29 października 2019 | dodano: 29.10.2019

To już było chyba trzecie z rzędu podejście do tej trasy. Ma ona jakoś 41 km i 890 m w pionie. Dzisiaj dojechałem do 38 km i odpuściłem. Strasznie interwałowa: góra-dół. Mam problemy, żeby jechać te podjazdy, po czym rozleniwienie na zjeździe i znów podjazd i tak kilka razy. Dzisiaj brakło chęci i sił na ostatnią hopkę. Wcześniej między 30-stą, a 50-tą minutą jazdy miałem ostry kryzys ale jakoś go przemogłem.
Rozkład mocy: 67,3%-32,7% (L-P).