birdas prowadzi tutaj blog rowerowy

Takie tam ...

  • DST 36.00km
  • Czas 01:20
  • VAVG 27.00km/h
  • VMAX 76.70km/h
  • Temperatura 12.0°C
  • HRmax 155( 79%)
  • HRavg 142( 72%)
  • Kalorie 1050kcal
  • Podjazdy 540m
  • Sprzęt Tacx Neo
  • Aktywność Jazda na rowerze
Sobota, 16 listopada 2019 | dodano: 16.11.2019

Test nowych butów i taki tam przeciętny trening.  Po wczorajszym alpe dzisiaj duża niechęć, ale 80 minut pokręcone i od razu człowiek inaczej się czuje. "Książęce złote pszeniczne" smakuje wybornie. Z ciekawości gadżetowej na zwift to jestem w 55% w drodze po tzn. TRON BIKE - czyli najlepszy rower jaki jest w grze. W dodatku taki ze świecącymi kołami. Dla formalności - buty nie są wirtualne.
Znowu bardzo mocno się skupiałem na prawej nodze i znowu nie wyszło.
Rozkład mocy: 66,8%-33,2% (L-P).



Kategoria Trenażer, Treningi


komentarze
Nie ma jeszcze komentarzy. Komentuj

Imię: Zaloguj się · Zarejestruj się!

Wpisz dwa pierwsze znaki ze słowa echcz
Można używać znaczników: [b][/b] i [url=][/url]