Build Me Up - Novanta # 2
-
DST
33.00km
-
Czas
01:07
-
VAVG
29.55km/h
-
VMAX
79.60km/h
-
Temperatura
15.0°C
-
HRmax
144( 73%)
-
HRavg
129( 66%)
-
Kalorie 900kcal
-
Podjazdy
540m
-
Sprzęt Tacx Neo
-
Aktywność Jazda na rowerze
Sobota, 25 kwietnia 2020 | dodano: 25.04.2020
Powtórzona Novanta na 90% bo poprzednio zwift mi się przy zapisywaniu tego treningu zawiesił. 
Ciężko było bo senność mnie ogarnęła okrutna i męczyłem się strasznie. 
Przez to, że tętno do kitu, a moce jednak musiałem jakieś większe wygenerować to connect garmin wskazał wynik pułapu tlenowego = 49. 
Miałem tyle w przeszłości tylko raz.
Rozkład mocy: 58,4%-41,6% (L-P).
Kategoria Treningi, Trenażer
