birdas prowadzi tutaj blog rowerowy

Londyn w tlenie

  • DST 41.00km
  • Czas 01:22
  • VAVG 30.00km/h
  • VMAX 79.60km/h
  • Temperatura 15.0°C
  • HRmax 147( 75%)
  • HRavg 125( 64%)
  • Kalorie 1000kcal
  • Podjazdy 450m
  • Sprzęt Tacx Neo
  • Aktywność Jazda na rowerze
Niedziela, 26 kwietnia 2020 | dodano: 26.04.2020

Popedałowane w tlenie. Jutro zaczynam 4-ty tydzień planu treningowego.
Rozkład mocy: 59,3%-40,7% (L-P).


Kategoria Treningi, Trenażer


komentarze
Nie ma jeszcze komentarzy. Komentuj

Imię: Zaloguj się · Zarejestruj się!

Wpisz dwa pierwsze znaki ze słowa odkui
Można używać znaczników: [b][/b] i [url=][/url]